说起瑜伽教练，在江小弟（zuineijiang）的印象中，是最早把瑜伽带入国内的蕙兰老师，坐在大海边，头戴花环、茑声款语、轻柔妙美的练习瑜伽。

但是初次见到肖程中，身材魁梧，声音洪亮，动作兼具柔美和刚硬，颠覆了江小弟对瑜伽的认识，原来，男人也可以练瑜伽的！！！

众人围观男教练

黄昏的清溪湿地公园，空气清新，凉风习习。前来锻炼、散步的市民络绎不绝。

▲指导瑜伽动作

在公园的小广场上，一名男教练正在为一群在此锻炼的女性瑜伽爱好者指导瑜伽动作，吸引了众多市民驻足观看。

“放松你的双肩，双臂，双膝，双脚。将你的意识放在腹式呼吸上，用你的鼻孔深深地吸气，将新鲜气息填满腹腔，小腹微微鼓起，缓缓呼气，小腹向内收起，根据自己的气息找寻自己的感觉。”在教练的引导下，学员们眯着双眼在瑜伽垫上静坐冥想。

▲静坐冥想

随着练习的深入，瑜伽爱好者们在男教练的示范下，完成不同的体式动作。很多动作学员们完成起来颇具难度，但这名男教练却信手拈来，轻松自如。

舞蹈专业的瑜伽教练

在人们的印象当中，瑜伽是一种女性化的运动，眼前这名男士不仅练习瑜伽，而且还是一个资深教练，自然受到大家的







































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